Для добавления ответа в эту конференцию заполните приведенную ниже форму.
В ответ на
Автор: Bonasje
Тема сообщения: Re: А как убрать большие жировые складки на пузе?
элементарно - после работы пешком . а не на лифте и не жрать на ночь после 6-ти часов. и тренировки не в зале. а на улице - обычная ходьба в темпе или велосипед купите. по больше жидкости и плавание. ну и бег вечерком перед сном не помешает - живот будет разтрясаться и сон глубокий. потому как организм впитал хорошую долю кислорода