Вопрос в терминологии. Почти вся нынешняя историческая терминология была выработана в XIX веке. То, что этих терминов не знали современники описываемых событий - не отменяет самих событий. Возможно, термин немного громкий и эмоциональный. Но как не назови, а факта попадания Северо-Восточной Руси под власть монголов это не отменяет.