Могу сказать однозначно,с эл сигаретой курить не бросить.

Не курил как то месяца три,и не тянуло даже.Выкурил эл сигарету и по новой понеслось

В них даже в тех где написано что нет никотина,никотин все равно есть,а он как известно и вызывает зависимость.

Я два раза прослушал диск Алана Кара и преспокойно бросил,без всяких мучений.Но затянувшись эл сигаретой закурил снова

Так что если хочешь бросить курить,почитай или послушай Кара,и никаких проблем и мучений

Иначе только медикаментозно,иглоукалывание итд итп,но ник чему оно.Бросить просто,главное потом снова не начать.