Цитата:

---

Какая продолжительность раза же, для того чтоб уложиться трижды в час?
И какая продолжительность восстановления?
Недоумеваю:) Как у вас так получается.

---

Фердинандос, продолжительность раза от 10-ти до 20-ти мин надо было уложиться
А на восстановление уходил 2-х минутный поход в душ, и всё в "рабочем режиме"