Привет. Решил вот тут поделится опытом локального оздоровления (тюфу тьфу тьфу, об стол постучал)Когда то я на секстоке много полезного узнал. Т.с. -отдача

.Может кому поможет?

1. Геморрой. Было не нашутку, затихало после суппозиториев и вновь обострялось. Брызги крови были на унитазе, но до невыносимой стадии не дошло. Уже начал искать клинику. ПО советам не помню откуда, стал после каждой дефекации полоскать аннус холодной водой (у меня это обычно по утрам). И перед сном тоже. Прошло, уже много лет ничего нет, но по привычке продолжаю полоскать.

2. Зубы. Вычитал где-то. После вечерней чистки пастой, беру мааленькую щепотку соли и как бы массирую десны. ( у меня спецстканчик висит у раковины) Без фанатизма, чтоб коронки не вывернуть. После сплевываю соленую слюну и НЕ ПОЛОСКАТЬ. Как начал это делать, 4 года назад, у стоматологов не был, за исключением пары раз -восстановить выпавшие пришеечные пломбы. А раньше кахдый год зубы лечил по 2 а то и по 3шт. ХЗ, может совпадение?

3. Колено. Болело то больше то меньше, иногда даже прихрамывал. Это продолжалось несколько лет. Вычмитал где то такой странный рецепт, но мне помог. В морозную погоду идете на улицу и берете в кастрюлю СУХОЙ снег. Дома быстро смешиваете снег с солью. Снег -2части соль -1 часть. Эту смесь несете к кровати, садитесь, ноги горизонтально. Обертываете колено 2мя слоями газеты или 1слоем тонкой ткани - ОБЯЗАТЕЛЬНО! а то сожгете кожу нахрен. Накладываете снег с солью на колено, на бумагу и сверху оборачиваете тряпкой, чтоб удержать слой смеси вокруг колена. Сидите и держите эту повязку руками - 3-4 мин.НЕ БОЛЬШЕ по часам. Все конечно нужно заранее приготовить, клеенку на кровати, газеты и пр. Чтоб снег не таял. Я это повторил как то 2 раза с интервалом в неделю и колено прошло. Я даже не заметил как. Уже года 3 прошло, все ОК. Хотя хруст конечно слышен

4. Боль в шейно -плечевой области позвоночника. Никакие притирки не помогут. Все это фигня. Только упражнения! Один массажист показал упражнения (на ютубе есть) стал делать - уже через пару дней боль прошла. Сейчас делаю иногда для профилактики. Общий принцип - преодолевать головой сопротивление руки, но в конце рука таки побеждает, поворачивает голову, фиксирует ее в крайнем положении.