В ответ на: Волосы ломкие; ногти тонкие и ломкие; иногда сводит конечности, что-то вроде судороги. На зубах пока не отразилось.
Если судороги не исчезнут,то нужно показаться ангиологу(флебологу). Для восстановления нормального обмена не забывать о полноценном питании+овощи-фрукты,гречка и другие крупы. Удачи