У меня двое знакомых решили похудеть, и ради этого поспорили на существенную для каждого из них сумму в 1000$. Суть спора такова - кто больше похудеет за месяц. Причем, в этот спор были вовлечены и коллеги по работе, а главное - жены. Последнее явилось самым сильным стимулом в споре, т.к. они заранее запланировали, что они купят на призовые деньги и гнали своих мужей от холодильников.

В результате победитель сбросил за месяц около 12 кг.

По себе могу сказать, что всегда ем на ночь, причем достаточно много, т.к. предпочитаю не обедать, но на моем весе это никак не отражается.