Спасибо за ответ, уважаемый Оленевод. Упаси боже использовать всякую дрянь

. Под словом "химия" имел в виду химические процессы, превращающие, грубо говоря, жратву в энергию.

Если при этом уровень гемоглобина в крови является существенной величиной, то как его можно повысить натуральными средствами. Запомнилась одна цифра, что человеческий организм без дополнительной подпитки может работать на пределе только 20 секунд, после чего включаются механизмы пополнения энегрии из внутренних резервов.

Когда возобновил тренировки, хотя и не нагружал себя особо, по окончании голова кружилась и руки дрожали. Сейчас уже все не так плохо, домой иду, хоть и уставшим, но своим ходом

. Думаю, что нагружаю свой организм процентов на 70-80, хотя, по сравнению с прежними тренировками это не дотягивает и до 50 %.

А что такое АТФ?