Цитата: вытравить проще предварительно обложив и четко осознав и доказав себе что она очень плохая
Ну наконец более-менее прямая формулировка, близкая к сути. Только это "перекладывание с больной головы на здоровую" - не находите? А так... как гласит поговорка "кто ищет, тот всегда найдёт".