Цитата:
L-карнитин юзаю - но прям радикальных изменений не наблюдаю
поробуйте вот это - реально помогает- семь потов сойдёт
а вообще если вес сбросить надо - нужно на низкоуглеводку садиться + силовой тренинг+ кардио интервальный - без силового тренинга на долго привести себя в желаемую форму не получиться  - почитайте на этом сайте форум - там много правильных вещей есть - удачи
пасип за инфу....но карнитин я пробовала, он больше по аэробным нагрузкам. астенолит посоветовал тренер как препарат который выводит лишнюю жидкость из организма..есть такой минус у мя...проблем с весом нет, в зал хожу регулярно, но вот с жидкостью в огранизме как то не дружу...   
|
я тож...