Айболит между прочим зверюшек лечит, но это так к слову...хотя и это не про меня. Но вы-то сами, батенька, только критикуете, а обоснование где ?

Может я и не силен в биохимии и ТМФВ, но со спортом дружу давно. Так вот, когда человек похудеть хочет, ему нужны именно аэробные нагрузки, т.е длительные нагрузки с минимальными отягощениями - велотренажер, бег, шейпинг, аэробика в конце концов. А не то, что вы заявили - сжигание жира без доступа кислорода. Подводное плавание без акваланга что-ли