Trahtibidoh
![](/avatars/53484.jpg)
На форуме: 15 л 343 д(с 09/09/2008)
Тем: 6 Сообщений: 436 Флеймы: 170 (39%) |
|
Гео: Россия, Центр, Москва
|
|
Порылся на форуме не нашел чего-то...Вопрос вообщем-то вот какой - может кто подскажет имеет смысл покупать домой такой вот например - ТУТ кого из друзей не спрошу все говорят, что я совсем того кто говорит, что заброшу....и т .д. и т.п. в интернете покопался тоже ответов не нашел...Вопрос основной не в том, что я плюну на эти занятия (может и действительно надоест через день ну и фиг с ним) а в том - полезен ли велотренажер такого типа в ПРИНЦИПЕ? Или это сродни покупки машине пятого колеса? (запаска не в счет )
Может у кого опыт есть в этом вопросе?-)))
Заранее спасибо.
|
batonoff
![](/avatars/41520.jpg)
На форуме: 16 л 360 д(с 24/08/2007)
Тем: 43 Сообщений: 2001 Флеймы: 877 (44%) |
|
Гео: здесь могла бы быть ваша рекла...
|
|
Рекоммендую обычный велосипед. Тыщ за 10-12. Пользы от него столько же, а места занимает гораздо меньше.
|
Trahtibidoh
![](/avatars/53484.jpg)
На форуме: 15 л 343 д(с 09/09/2008)
Тем: 6 Сообщений: 436 Флеймы: 170 (39%) |
|
Гео: Россия, Центр, Москва
|
|
Да понятно, только не всегда можно взять и поехать на велосипеде, а здесь всегда под рукой. Да и с местом проблем нет...
|
анал-ИТ-шник
На форуме: 16 л 252 д(с 10/12/2007)
Тем: 95 Сообщений: 2331 Флеймы: 310 (13%) |
|
Гео: Москва
|
|
Стоит дому уже третий год, пыль собирает (не точно такой, но сути не меняет). Используется исключительно как вешалка, очень удобно на руль всякую одёжу вешать! Тоже тешил себя надеждой, что буду накручивать ежедневно и т.д. бла-бла-бла... Может, это я просто такой ленивый, но никакого интереса нет лома крутить педали. Вот в лесу на настоящем велике - это да, с толстым удовольствием, а это...
--------------------
Если я не вернусь из боя, считайте меня коммунистом.
А если - да, то нет...
(китайская народная мудрость) |
|
Trahtibidoh
![](/avatars/53484.jpg)
На форуме: 15 л 343 д(с 09/09/2008)
Тем: 6 Сообщений: 436 Флеймы: 170 (39%) |
|
Гео: Россия, Центр, Москва
|
|
Да я согласен нет ничего приятнее на природе погонять, тем более, когда есть возможность. Не знаю может быть и я плюну на это дело, но пока минут по 30 кручу педали-)))) С другой стороны, просто как пример, реально в Москве в 18-00 покрутить педали на улице, а ведь за бортом -13....? Думаю, что врядли...а так конечно фиг его знает - можно и зубы не чистить и есть всё подряд и без презерватива трахаться то есть всё забросить к едрене фене и мыться перестать-))))
Кстати тренажер-то не такой уж и простой - сам нагрузку меняет в зависимости от частоты сердечных сокращений и т.д. да еще вот по USB можно соединить с интернетом ![](/images/graemlins/grin.gif)
PS Надеюсь, что настанут времена, когда вращая педали на тренажере можно будет фею по e-mail выписать - без звонков по телефону....ну это так на будущее и не в этой ветке конечно-)
|
Lemmy
На форуме: 23 г 23 д(с 26/07/2001)
Тем: 800 Сообщений: 8971 Флеймы: 1747 (19%) |
|
Гео: Москва
|
|
Цитата:
Да я согласен нет ничего приятнее на природе погонять, тем более, когда есть возможность. Не знаю может быть и я плюну на это дело, но пока минут по 30 кручу педали-)))) С другой стороны, просто как пример, реально в Москве в 18-00 покрутить педали на улице, а ведь за бортом -13....?
Летом велосипед (хотя маловато нагрузок он дает, лучше плавание или греБЛЯ), зимой лыжи - гораздо эффективнее, раза три в недельку после работы на лыжах прохватить пару км в спокойном режиме, потом пяток полностью выкладываясь, потом еще парочку спокойных - чуть больше часа - а пользы гораздо больше... А все эти степ и велотренажеры - пылесборники, имхо, знаю всего одного человека (и того только виртуально, к сожалению) который не забивает на велотренажеры - он на этом форуме - боксер-ухогрыз
--------------------
Либерал
________________________
но время и случай для всех их
Еккл. 9:11 |
|
Гаф
На форуме: 17 л 102 д(с 09/05/2007)Ушел с форума
Тем: 41 Сообщений: 322 Флеймы: 83 (26%)
Всего отчетов: 4 Москва и область: 4 |
|
Гео: Во дворе...
|
|
Цитата:
Вопрос вообщем-то вот какой - может кто подскажет имеет смысл покупать домой такой вот например - ТУТ
Смысл покупать домой велотренажёр есть, если у Вас нет возможности кататься на улице ни зимой ни летом. Да даже если бы такая возможность и была,- наличие велотренажёра дома - дополнительный + к Вашим аэробным тренировкам.
Другой вопрос в том - какой. Тот который привели Вы, я , например, бы не взял. Плохая механика и много электроники. Я бы остановился на спиннере или спинбайке.
![](http://sextalk.ru/files/845987-spin.jpg)
Причин тому много: во первых - у спиннеров большой вес маховиков (от 20 кг), что обеспечивает хорошую плавность хода даже при максимуме нагрузке на маховик и как следствие комфортное вращение педалей,- без рывков в вtрхней точке. Второе - посадка. Наклонная (к рулю) поза способствует статической нагрузке мышц брюшного пресса, чего не наблюдается при вертикальной gjcflrt на обычных велотренажёрах.
Ну, а датчики, если они вам необходимы можете приобрести дополнительно.
|
Гаф
На форуме: 17 л 102 д(с 09/05/2007)Ушел с форума
Тем: 41 Сообщений: 322 Флеймы: 83 (26%)
Всего отчетов: 4 Москва и область: 4 |
|
Гео: Во дворе...
|
|
Цитата:
зимой лыжи - гораздо эффективнее
Ты зимой на велике по целине ездил? Попробуй! Лыжи отдыхают. А лыжники нервно курят.
А самая фишка,- сделать лыжника не велике! ![](/images/graemlins/grin.gif)
Цитата:
а ведь за бортом -13....
Я катался и при -20! Лицо покрываешь косметическим вазелином и вперёд!
Ещё один плюс катания на велике зимой,- можно доехать туда, куда летом просто невозможно из-за болот.
![](http://sextalk.ru/files/845988-%D4%EE%F2%EE020.jpg)
|
Trahtibidoh
![](/avatars/53484.jpg)
На форуме: 15 л 343 д(с 09/09/2008)
Тем: 6 Сообщений: 436 Флеймы: 170 (39%) |
|
Гео: Россия, Центр, Москва
|
|
В пылесборник любая вещь может превратиться даже мышка компьютерная если не пользоваться, так что аргумент пылесборника скорее отпадает - дело третье если я заброшу "поездки" на нём-) Опять-таки - плавание и греБЛЯ конечно отлично я и не спорю-), а боксера-ухогрыза я не знаю даже виртуально, так что вам повезло ![](/images/graemlins/grin.gif)
|
Trahtibidoh
![](/avatars/53484.jpg)
На форуме: 15 л 343 д(с 09/09/2008)
Тем: 6 Сообщений: 436 Флеймы: 170 (39%) |
|
Гео: Россия, Центр, Москва
|
|
Поздно прочитал ваш ответ к сожалению - "Я бы остановился на спиннере или спинбайке" действительно для мышц брюшного пресса они пожалуй самое оно....но X 7 уже куплен-)
и насчет вертикальной посадки, да есть такой недостаток на эргометре X 7 насчет плавности хода = с ним всё ok - причем нагрузку можно менять в процессе тренировки - в ваттах она замеряется...программ установок там очень много - можно выбрать и горную дорогу и шоссе и типа города вообщем тьма всяких прибамбасов - и по пульсу и по нагрузке и сразу все вместе и т.д.-)))
|
Гаф
На форуме: 17 л 102 д(с 09/05/2007)Ушел с форума
Тем: 41 Сообщений: 322 Флеймы: 83 (26%)
Всего отчетов: 4 Москва и область: 4 |
|
Гео: Во дворе...
|
|
Ваш X7 больше предназначен для кардиотренировок, нежели для общей аэробной и силовой нагрузки. Не знаю, какую цель вы преследуете в своих занятиях, но для кардиотренировок Х7 хорош. Сделать крепкими ноги и ягодицы на нём не удастся. ![](/images/graemlins/frown.gif)
|
Trahtibidoh
![](/avatars/53484.jpg)
На форуме: 15 л 343 д(с 09/09/2008)
Тем: 6 Сообщений: 436 Флеймы: 170 (39%) |
|
Гео: Россия, Центр, Москва
|
|
Это я понял - он даже не в чистом виде велотренажер, а именно кардио - впрочем для развития выносливости именно сердечной хорош, в приниципе и после 30 км поездки на нём достаточно неплохо себя чувствую...в идеале нужен конечно не один тренажер. Ноги крепкие - ягодицы пока нормальные-))) Мне вот товарищ подсказал, что батут вещь классная...это так не знаете? Эх что-то я в спорт вдарился-))) Может старею?
|