А я, вот, как-то с собой смирился и перестал пытаться "переделать себя с понедельника". Тем более, что "срыв" подобного рода соцобязательств "перед собой" - отличный источник стресса. Если уж что-то надо делать - иди (садись) и делай (или не делай )!