просто у нас силы воли не хватает не можем оторваться, так и фачимся, пока не надоест и не обязательно это именно "шпилево" можно медленно и печально, меняя темп и позы ну и ваще но это мой выбор, каждому свое, конечно но я лучше раз в неделю, но душевно