1. Бывших наркоманов не бывает. 2. Стрелять (раз в 1-2 месяца) сигарету "по случаю", где-то через год после бросания - по моему опыту, ничего страшного. (Кстати, курить их довольно противно). Пипец пришёл, когда купил сигареты САМ. Решил посмотреть, что будет. А было вот что - за пару недель вышел на привычный уровень (у меня - около 2-х пачек в день).
Удачи! Перестать курить - отличное решение, я считаю!
--------------------
Всё ИМХО, ничего личного!!!
- Лучше, конечно, помучиться... (с) тов. Сухов
...а вы тут все д'Артаньяны.