Картинку перебрасываешь на комп. Не дизайнер? Графических редакторов - тогда вряд ли есть на компе.

Открываешь, в просмотровике, например в ACDSee... да и некоторых подобных порядок действий тот же..

Открыл картинку.
Вверху слева жмешь на "Файл".
Далее выбираешь "Сохранить как". Выскакивает окно. В нём - справа внизу кнопка "Опиции\Option". Жми. Вылезает окно, вверху "движок" со стрелочкой. Движок этот "регулирует" степени сжатия и качества. Понижаешь данные (или стрелочкой или в "окошечке" цифирки уменьшаешь) и сохраняешь картинку. Она автоматически теряет в"весе".