|
|
|||||||
Редко просыпаюсь позже 6-30 - 7-00. Если совсем уж поздно лёг - то в 8. Стараюсь ложиться не позднее 12, хотя иногда и в 2. Для комфортного дневного самочувствия потребно часов 7 сна. Но лучше, конечно, 8. В хорошем климате южном климате бывает достаточно и четырех. Также как и ув. Палковводец, перестал летать во сне. Жаль, было клёво |