по совету Бороды, утром встал и не курил, от сигарет избавился сразу. Первый день прошел в не понятках, на курить подламывало постоянно. Аппетит как у бешенной собаки, смел весь холодильник

продержался до вечера и лег спать. Второй день прошел более менее спокойно, нашел вариант чтоб ледяшки не грысть, как тянуло покурить пил Оранжину, ее мерзкий вкус все перебивает. Сегодня третий день, утром проснулся и офигел, с детства так свободна не дышал

На 30 дней отпишусь, по честноку, закурил или нет. Всем огромное спасибо, советы прочитал внимательно, вынес полезное.