Насчёт курения поддерживаю. Сам бросил 12 лет назад за один день. Правда, перед этим где-то в течение полугода периодически мысленно напоминал себе о том, что курить плохо и настанет такой день, когда мне будет на сигареты наплевать. И такой день, как это ни странно, настал. Накануне, будучи на даче, выпили, хорошо покурили, а утром желание взять в рот сигарету пропало начисто, причём сам запах табака не противен и даже приятен. Не было ни ломки, ни каких не приятных ощущений, вообще ничего. Так и не курю, и не тянет.
А вот насчёт алкоголя думаю сложнее. Сколько спилось знакомых и просто о ком знаю. И кодировались, и зашивались, кто-то умер, не выдержав и выпив водки, кто-то держится до сих пор. Отмечу в этой связи один момент. В начале 90-х годов мне пришлось руководить одним коллективом, где было очень много запойных и просто сильно пьющих. В течение года коллектив устаканился. Кто-то ушёл, кто-то закодировался, кто-то просто бросил. Но самое главное в коллективе появился дух неприятия пьянства на работе, и даже осуждения пьянствующих товарищей. Как следствие, у всех выросла самооценка, изменились взгляды на жизнь и приоритеты, да и просто выросли заработки. Мозги стали работать не на добывание червонца на бутылку, а на другие более полезные вещи. Одним словом я хотел сказать, что мало вывести пьяницу из запоя, мало его закодировать, надо что бы он сам захотел бросить пить и постараться устранить внешние причины, способствующие пьянству, т.е. внимательно посмотреть на людей которые его окружают.