По мнению тех же психиатров «нормальных» в общем нет, есть недообследованные

Имхо, что-то наверно нужно делать с своей личной и интимной жизнью тогда, когда присутствуют фрустрации, как следствие - депрессия, и жизнь кажется неполноценной. Когда как инвалид без ноги. Если все в целом устраивает в текущем моменте, то и хорошо.
Устраивают кого-то для удовлетворения только проститутки, какие-то отношения и танцы с бубнами не нужны, но и зер гуд.
Подходят Вам молодые самцы на десяток лет моложе, ну и супер.

А серьёзные отношения, то, что принято считать таковыми, это для тех, кто до них «созрел».
Да, разумеется это всегда будет взаимные самоограничения в чём-то. Ну иначе в чем эксклюзивность таких отношений? Так как ныне больше «тренды» на эгоцентризм и инфантилизм до седых мудей, явно это (классические отношения М и Ж) становятся все менее « востребованы».

Здесь имхо перед самими собой нужно быть честными. А то порой у многих напоминает лису с виноградом из известной басни.