sextalk.ru/showflat.php?Cat=0&Number=825669&an=0&page=1#825669
все ведь написала. кстати, я вам советую отказаться от понятия "диета".
я так питаюсь уже 7 месяцев и похудела на 13 кг. сейчас могу себе позволить даже в ресторане покушать в выходные без ущерба для веса.