Цитата:
Превышение нормы витаминов - гипервитаминоз. По моему, не бывает только в отношении витамина С
Гипервитаминоз это практически миф. Организма всосет столько сколько ей надо. Кстати, именно при передозировках витаминга С сиречь аскорбиновой кислоты действительно описываются результаты типа выкидышей и тромбообразования. Но добиться этого очень сложно, даже специально. Помнится в бытность моей молодости особо продвинутые студентки медички жрали аскорбинку дабы не залететь Кто то и без нее не залетал, а кто то и с ней потом на аборты попадал. Здоровую организму ничем не проймешь Цитата:
Избыток железа и йода тоже ведут к довольно печальным и иногда необратимым последствиям.
А какое это отношение к витаминам имеет?
|