( )

18/01/2012 08:19:21

Re: правила засыпания, выработанные опытом

Цитата:

Категорически не согласен. Желудок должен быть полным! Иначе не усну - буду хотеть кушать!

Тут спорный вопрос.
Обычно после того, как наужинаешься и спать ляжешь, ощущение кирпичей в желудке утром.
Хотя, если очень хочется кушать, заснуть тоже сложно.
Я могу и ночью проснуться, печенек похомячить, потом только спокойно засыпаю.

Цитата:

4) Полная темнота и тишина, в крайнем случае монотонные звуки тикания часов, хотя кому-то могут помешать

Не могу засыпать в тишине и темноте.
Включаю на таймер либо радио, либо телек. И под негромкие звуки убаюкиваюсь.

Цитата:

2) Совесть должна либо отсутствовать, как у меня, либо быть девственно чистой.

Вот это, наверное, на первое место. Надо, шоп на душе было спокойно.