всем спасибо за участие и помощь. у меня есть заметные улучшения в здоровье. нашел я все-таки толкового массажиста (не эротического, а просто нормального мужика с головой и руками

. сделали рентген - сказали, что все ok и можно проводить массаж. сделал 10 сеансов, начал ходить в бассейн. а кроме того (только не смейтесь!) - поставил себе нормальное кресло в котором провожу бОльшую часть времени на работе, и избавился от уродливого детища автопрома ваз 21093 - пусть теперь на ней хачи мандарины по рынкам развозят - поменял на прошлогодний WV Passat - чему очень рад я и моя шея