| tibetman |
| ( ) |
| 02/09/2016 15:42:52 |
|
Re: проблемы с головой.
|
Цитата:
Может хватить и более простых повседневных занятий. Начать с утренней зарядки. Пешие прогулки. На природу желательно. Разные варианты - велик, лыжи, коньки, да мало ли.
Велик, горные лыжи, коньки и т.д., если не фанат, часто бывают у людей по 1-2 раза за сезон. Чтобы фотки сделать для соцсетей
С утренней зарядкой такая же история. Два-три дня, и потом лучше поспать лишние полчаса
Вот если достаточно денег и можно взять персонального тренера...
Тренер может оказаться лучше психотерапевта
