На подстрекательство какое то похоже- не зачет вам!Зачем вы человеку настроение портите?Пусть парень соберется и сходит в зал,позанимается,возьмет тренировку с трениром для начала- было бы неплохо!И я уверен у него все получится,потом девки сами будут прыгать на шею)))
Вы про питание написали-это верно,но не все умеют вкусно готовить(((и одних овощей порой очень мало))