Да вроде с питанием нормально, не менял свой рацион. И вроде Д вырабатывается от ультрафиолета, а не поступает с пищей.
А по здоровью фиг знает. Чего то хронического нет, проявляющегося симптомами тоже. Обращался я к эндокринологу с жалобой на сильно увеличившееся потоотделение независимо от погоды и физических нагрузок - оно ж не с проста все же так увеличилось. Все остальное в норме по анализам и узи (кроме нехватки йода и увеличенной щитовидки, что у большинства), только этот самый витамин в дефиците.