Скорее всего у Вас просто ВСД (Вегето-сосудистая дистония), а возможно ещё и какие-либо проблемы связанные с щитовидной железой.
В таких случаях, конечно же, рекомендуется сначала обследоваться, прежде чем задумываться над решение проблемы. Но так как обследование дело муторное и (в Москве) зачастую не всегда себя оправдывающее...
купите себе хороший тонометр и в течение 1-2 недель понаблюдайте за изменениями своего давления сопоставляя его с настроением, думаю многое может прояснится...

зы: пить и есть витамины, живя в Москве Обязательно (ИМХО, и не только ИМХО...), но надо помнить о том, что подбор витаминов и регулярность их приёма СТРОГО индивидуальна.

зыы: не затягивайте с покупкой тонометра.
Желаю Вам Удачи и Здоровья, потому как их не купишь...