Вообще, учитывая нашу природную дикость, на "тесто" попросту необходимо обратить внимание.

В странах "развитой демократии" "тесто" прокалывают мужики, начиная с 30 лет, когда, собственно, и начинается снижение уровня тестостерона, там по-моему от 1-2% в год, а если пойти и сдать анализы, то тупо выяснится почему тот или иной чувак не то что не в состоянии шпилить бабу хотя бы в режиме 3 половых актов в неделю, а даже просто подойти очкует (какое там начальнику сказать, что он -чмо, ему и курсы "супер-препуперпикапа от пикапГУРУ" не помогут) - я вот сходил в Инвитро, не помню чотам в молях-хуёлях, но у меня был даже завышен (списал все на татарскую кровь)

Самое главное (и это без п""ды) я за время курса скинул 9 см в талии (пока каждому чинуше проставишься - пузяка всё растёт, а с возрастом метаболизм замедляется всё больше), а набрал в мышцах, но придется попотеть в зале)))

P.S. И мне не совсем понятна чувствующаяся агрессия Хера Моржового.