если конкретно данное лето - то примерно кг 4 набрал
но я старался спортом заниматься по мере возможности))) да и 2 недели в месяц не в москве был, так что не каждый день
так что жрать лагман шел по дороге из спортзала домой
жирная еда - пипец, конечно.
хотя вот щас приходится пастами-пиццами обедать в иль-патио. непонятно, что хуже.

плять, беговая дорожка заипала, да. хочешь жрать - хоти бегать