Цитата:

---

Рост 182 вес 91

---

То же был.......пока занимался. Теперь ближе в Артурычу!
Вот решил взять себя в руки, ф смысле начать зарядку делать а не то, что вы
подумали.

Цитата:

---

Имхо, если заниматься спортом, то диеты не нужны.

---

Согласен. Когда был как ты, то же жрал все подряд, да еще и пивком вечером
частенько баловался. А вся нагрузка то была, утром 30-40 минут чиста дома, да
вечером так же. Иногда даже без гантелек.