главное уметь слушать себя.
Прислушайся. Где то обязательно звучало чего тебе хочется.
Лучшие лекарства- путешествия, новые люди, новые ощущения, наоборот- побыть одному, сделать то что хочется в данную секунду, послать дела именно в тот момент, когда это сделать категорически невозможно и т.д. и т.п.

Вариантов масса.

ЗЫ: а еще...всегда легко давать советы другим