Он-то (организм) защитится, но если потом усталость пройдет и начать снова? Ничего хорошего с жизнью при этом не происходит, усталость становится хронической (возобновляется).

На анти-онанистических форумах встречал статистику на эту тему (частота, регулярность и т.п.) по опросам какого-то медицинского источника. Прямых ссылок у меня нет, но помню, что злоупотребляет этим делом меньше 10%. Еще меньше имеет последствия, но, если заниматься этим именно "вместо" секса и других отношений с женщинами, и не год, а почти всю жизнь, то к началу второй половины жизни результаты (негативные) вероятно будут.