Сила воли тут ваще не при чОм. У меня её так ваще нет... делать мне штоль больше нечего, нежели как с самим собой бороцца... да и ленив я, сцуко, до безумия. Тут вся фишка в том, чтобы мосх переключить... ненавязчиво так

и чтобы более комфортным и более "нормальным" стало другое состояние... в моём случае - некурящее.

А запах табака (особенно хорошего) мне всегда нравился, и щас нравится... но вот тут к сыночегу две тёлки в гости приехали... обе курят как паравозы (встречные )... выгнал их нах курить на лестницу, уже отвык вообще, что у меня в доме столько курят

Выипать - опять же есть кого... с ентим, по щастью, без проблем... и в мосх, и традиционным образом

Вообще, имхо, здоровый образ жизни - это когда нету гнетущего чуйства вины. А куришь при этом или нет - это уже вторично