Узнайте, как получить доступ
к заблокированным сайтам
sextalk.ru – Клуб Любителей Секса  18+
Наши зеркала: sextalk.ru,
forum.dosug.org, xguru.info
Вы не вошли [ Войти ] Конференции · Поиск в отчетах · Поиск · Регистрация ·
Правила · FAQ · Кто онлайн · Пользователи

Oбщение >> Спорт
Предыдущая тема Назад   Просмотреть все темы Конференция   Следующая тема Вперед   Отображение списком Списком  
Новичкам: Правила КЛС
Список сокращений КЛС 		Поиск отчетов по
параметрам девушек
Navashin



На форуме: 18 л 139 д
(с 06/07/2006)

Тем: 11
Сообщений: 691
Флеймы: 152 (22%)

Гео: На реке, на Оке
Re: Плюсанусь про велосипед [ #1233220 ]
      17/02/2012 12:48:32
Ответить на это сообщение Ответить   Ответить на это сообщение Цитата  

Плюсую много.
Со всем согласен, кроме рекомендаций не жрать.
Принцип простой: нужно тратить больше калорий, чем потребляешь. Потому в жратве себя никогда не ограничивал (правда, в период возобновления спортзала после перерыва все дается тяжело и уже сам себя немного в еде ограничиваешь).

Заниматься надо всегда, да.
Мне подруга еще в 25 предрекла: ну все, теперь ты без спортзала не обойдешься. Ну и реально: как прервусь - так за 2-3 месяца плюс 10-12 кг набирается. При том же самом питании и образе жизни, что и при спортзале. Когда занимаюсь - 75 кг и реально очень легко.

В июне забросил спортзал. Купил себе левого шмотья перед этим.
В октябре попытался влезть - сцуко, как у младшего брата списдил - так это выглядит.
Всего за 2-3 месяца

Действия: Распечатать это сообщение   Информировать вас о новых ответах на это сообщение  
Вся тема
Тема сообщения Автор Опубликовано
* хочу начать бегать  Приблатненный    14/02/2012 19:54:19 
. * * Бегать вредно.....  Праповедник    17/02/2012 01:19:52 
. * * Плюсанусь про велосипед  Тайсон    17/02/2012 07:21:03 
. * * Гыыы, каг мы пахожи....+  crazysmМодератор(ы)    17/02/2012 12:43:56 
. * * Re: Плюсанусь про велосипед  Праповедник    17/02/2012 11:23:10 
. * * Re: Плюсанусь про велосипед  Navashin    17/02/2012 12:48:32 
. * * Re: Бегать вредно.....  Navashin    17/02/2012 01:26:36 
. * * Для начала сбрось как минимум +  crazysmМодератор(ы)    14/02/2012 22:49:00 
. * * Re: Для начала сбрось как минимум +  Navashin    14/02/2012 23:25:27 
. * * нифига,+  gullit    14/02/2012 23:29:55 
. * * Re: нифига,+  Navashin    15/02/2012 00:10:36 
. * * личный опыт  Un Cazzo    15/02/2012 09:57:19 
. * * такая же фигня,+  gullit    15/02/2012 08:33:42 
. * * Re: такая же фигня,+  Navashin    16/02/2012 20:51:27 
. * * росту во мне 186.+  gullit    16/02/2012 21:44:03 
. * * Re: росту во мне 186.+  Приблатненный    16/02/2012 22:46:40 
. * * Re: росту во мне 186.+  Lemmy    16/02/2012 23:04:17 
. * * Re: росту во мне 186.+  Navashin    17/02/2012 00:30:32 
. * * Re: росту во мне 186.+  gullit    16/02/2012 22:48:49 
. * * + 500  Праповедник    17/02/2012 01:25:57 
. * * А не вредно ли для коленей и голеностопа бег с весом за сотню?  Lemmy    14/02/2012 20:08:58 
. * * Re: А не вредно ли для коленей и голеностопа бег с весом за сотню?  Приблатненный    14/02/2012 20:11:12 
. * * Тогда обратите внимание на обувь, и очень серьезное.  Lemmy    14/02/2012 20:29:46 

Дополнительная информация:
Модератор(ы):  Совет Модераторов, Appo, crazysm, Вых 



Права:
      Вы не можете открывать новые темы
      Вы не можете отвечать на сообщения других пользователей
      HTML вкл.
      Спецразметка вкл.

Рейтинг (оценка) темы:



Перейти в конференцию:

Служба техподдержки Как разместить рекламу


          Top.Mail.Ru