Цитата:

---

С мая по июль делал упражнения Кегеля по схеме 30 раз утром,30 днём, 30 вечером - но улучшений я не наблюдал.

---

Делаю упражнения Кегеля уже полгода и в намного большем объеме. Мне кажется это на такое не влияет.
У меня не такая сильная проблема как у тебя дружище может еще и поэтому. Но тоже бывает что последнюю каплю приходится стряхивать и промакивать туалетной бумажкой.

Действия:         Пожаловаться