Карра читал лениво, до конца не дочитал. Бросить решил потому, что надоела зависимость. Курил с 14 лет, т.е. всего 29 лет, по 2-3 пачки в день. Писякологический "перещёлк" в голове очень грамотно организовала ув. Мистресса (сама бросившая курить). Бросил на Новый 2008 год. Месяц ходил как сомнамбула (хотя машину водил), пытался курить безникотиновые сигареты, но вскоре перестал.

Жена при этом продолжала курить дома. Меня это никак не трогало и мучений не вызывало.

Кашель прекратился. Возвращения вкусов и запахов не ощущаю. Табачный дым приятен (впрочем, и всегда был). Общаться с курящими / целоваться с Дамами - без проблем. Сигареты не снятся. Понимаю, что закурить обратно могу легко и безнапряжно, и это удерживает. Если загружает совсем - сую в рот жувачку (безникотиновую)... тоже начинает дурной привычкой становиться.

Что интересно - примерно в течение года после того, как бросил, происходили воспаления различных частей тела: лёгких, рожистое конечности, ячмени на глазах - никогда такого не было! вдидимо, табак "давил" какие-то процессы в организме.

Вес малость набрал. Пофигизм ощутимо усилился. Теперь планирую бросить жрать.

Действия: